- Elegir un Atalaya, enfocarme en él, en las actividades que le son propias, durante una hora, un día, una semana. Mientras vigilo como se encuentran los otros Atalayas.
- Enumera los Atalayas y formar combinaciones para combinar sus actividades. Por ejemplo: Cantar y Respiración naturalmente trabajan juntos para crear un hábito.
- Listarlos uno x uno….. y confirmar que están firmes,preparados y listos para realizar cualquier tarea defensiva, preventiva o de ataque. Un orden posible puede ser: Respiración, Gracias, Cantar, Servicio, Meditar, Estrategia, Memoria, Cuerpo, Verdad y Súplica.
- ¡Considerar que puedo crear un nuevo hábito que sea necesario!
- Recordar que solo podemos pensar en una sola cosa a la vez!